最近因為日常上班下班運動量不太夠，想說腳上加個沙袋的重量可以少走幾步路，達成接近的運動效果。
看到就亂買試試看：
https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c121312.html
這一款，個人比較推。舒適度比較好。一般的長褲褲管寬度就可以。可以平常戴著去上班。活動影響不大。休假運動日可以改戴到手上。
https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c312449.html
這款就比較不推，雖然可以增減小沙袋調整重量，但是：
1.不能反戴，上次沒注意反戴，掉了一個小沙袋。
2.超過一小時後會因為走路的地心引力和腳步甩動造成的離心力。沙袋靠地面位置變很硬，和腳踝骨頭碰撞很不舒適。可能比較適合搭配很厚的襪子高筒鞋或是特定室內重訓動作。用於健行走路或跑步訓練，不太適合。
#運動器材測試心得
